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Lionel Ventura on Instagram: "Nez bouché. Ronflements. Respiration courte. Et si ton corps avait déjà les solutions… sans aucun médicament ? Dans cette vidéo, je te montre 2 techniques naturelles utilisées en respiration fonctionnelle pour : ✔️ Déboucher le nez ✔️ Diminuer les ronflements ✔️ Mieux oxygéner ton cerveau Ce sont exactement ces réflexes simples qui évitent : fatigue chronique, bouche sèche, migraines, sommeil non réparateur… 👉 Regarde bien jusqu’au bout 👉 Sauvegarde cette vidéo 👉
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